牛蒡不但含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分,而且具有極高的保健功能。經(jīng)常食用牛蒂根有促進(jìn)血液循環(huán)、清除腸胃垃圾、防止人體過(guò)早衰老、潤(rùn)澤肌膚、防止中風(fēng)和高血壓、清腸排毒、降低膽固醇和血糖,并適合糖尿病患者長(zhǎng)期食用(因牛蒡根中含有菊糖),對(duì)類(lèi)風(fēng)濕、抗真菌有一定療效,對(duì)癌癥和尿毒癥也有很好的預(yù)防和抑制作用,因此被譽(yù)為大自然的最佳清血?jiǎng)?
本研究根據(jù)牛蒡的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和休閑食品的特性相結(jié)合... |